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Menos fricción, menos ruido y más vida útil: así se mantiene una cinta en buen estado con un cuidado básico.
Las cintas neuromusculares pueden aliviar molestias y dar soporte, pero no hacen milagros. Claves para entender su uso real.
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Una trail de larga distancia con agarre serio, mucha protección y una pisada muy estable en terrenos exigentes.
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La caída del pulso tras el esfuerzo aporta pistas sobre forma física, fatiga y salud cardiaca.
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