Bebidas, alimentos y hábitos que ayudan a reducir el dolor muscular tras correr y a recuperar antes.
Un repaso completo al calzado de media caña de La Sportiva: ajuste, agarre, impermeabilidad y uso real.
Guía práctica para limpiar zapatillas en la lavadora sin bolsa, con programa, temperatura y secado seguros.
Aporta energía estable, fibra y saciedad, con efectos interesantes para la digestión, el corazón y el deporte.
Análisis claro de una bota de trekking robusta, con datos útiles sobre ajuste, impermeabilidad y precios habituales.
La saga clásica de trail gana agarre, ajuste amplio y tacto de terreno en su versión femenina, pensada para rutas largas y barro.
La gran cita de noviembre ya tiene día, salida escalonada y recorrido por cinco distritos.
Más amortiguación, base más estable y tacto muy blando en el modelo de rodaje tranquilo de New Balance.
Análisis completo del modelo de trail de New Balance para hombre: tacto, tracción, ajuste, peso y para qué terreno encaja mejor.
Carbohidratos fáciles, horarios y errores que conviene evitar para llegar a la salida con reservas y sin pesadez.
La limpieza a máquina puede ser útil en algunos casos, pero también arruina materiales y pegamentos si se hace mal.
Zapatilla de montaña para largas distancias, con suela Vibram y versión impermeable, para distintos terrenos.
